EFT : Emotional FreedomTechnique

 

Cette technique de libération des émotions, a été créée par Gary Craig en 1991. Il s'agit d'une forme d'acupuncture : les doigts stimulent certains points méridiens  spécifiques, pendant que le patient se focalise sur le problème. Au préalable la phase de dialogue permet d'identifier les émotions présentes et leurs manifestions physiques et corporelles.

L'EFT permet d'agir rapidement et efficacement sur différentes problématiques : traumas, abus, stress, anxiété, peurs, culpabilité, phobies, dépressions, deuil, manque de confiance en soi, fatigues, colères, (etc...), autant chez les enfants que chez les adultes et pour certains symptômes physiques incluant maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires, pb de poids...

EFT fait partit des techniques modernes de thérapie brève.

 

Vous pouvez également très rapidement la réutiliser de manière autonome dès que vous observez une problématique.

 

Tarif : 55€ la séance qui dure 1h00

 

  • Interview : les bienfaits de l'EFT
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Emmanuelle LE BRIS

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